La ola polar continua y la ciudad paceña está bajo alerta por frio extremo.  En ese marco el Servicio Meteorológico Nacional anunció alerta roja para el departamento La Paz y gran parte de la provincia.  

Tras alcanzar el martes su punto más extremo, el frio polar no da tregua. Se prevé para la jornada de este jueves una mínima de 0 grados y una máxima de 12.

Para este viernes la mínima estará por debajo de 0 grados. Se espera una mínima de -1° y 13° de máxima.

A partir del lunes la ola de frío cedería y se vivirían jornadas mucho más agradables: entre 5 y 8 grados al amanecer.

Para este tipo de eventos de frio extremo el Ministerio de Salud recomienda:

-Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. Abrigarse con muchas capas de ropa liviana al salir.

-Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).

Mantener la casa calefaccionada de forma segura.

-Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.

-Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

-En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.

-De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.

-No fumar en ambientes cerrados

-Prestar especial atención a los niños, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.

Diario La Paz